【ナカの”ヒト”】　<Ｈｉｇｈ　Ｌｉｎｋ>　南木将宏代表取締役ＣＥＯ／週３回のジム通いで体づくり（2025年2月13日号）

　香水のサブスクサービス「カラリア」を運営するＨｉｇｈ　Ｌｉｎｋ（ハイリンク、本社東京都）の南木（なんき）将宏ＣＥＯは、経営や事業運営の合間を見つけて、体づくりに効率よく取り組んでいる。週に３回スポーツジムに通い、月に２回ゴルフのラウンドを回っているそうだ。ジム通いがなかなか習慣化しづらい中で、「ジムの利用料金を前払いすることによって、モチベーションを高めている」と話している。
　南木ＣＥＯのジムでのトレーニングメニューとしては、傾斜１５度に設定した坂道のウォーキングを４０分行っているという。週２回は筋トレも行っているそうだ。
　ウォーキングは、動画を見ながら行うことが多い。ユーチューブのビジネス系コンテンツ「ＰＩＶＯＴ（ピボット）」の、成功した経営者を取り上げた回を見ながら歩いているという。ＴｉｋＴｏｋ（ティックトック）のショート動画で、世界情勢に関する解説を見ることもよくあるそうだ。
　南木社長は、

（続きは、「日本ネット経済新聞」２月１３日号で）